Клюква полезна для почек. Клюква рекомендуется при всех заболеваниях мочевыделительной системы, почек и мочевого пузыря. Она также укрепляет иммунитет, помогает при высоком кровяном давлении и снижает уровень плохого холестерина. Предотвращает кариес и заболевания десен. Клюква для почек — в чем ее польза и как ее употреблять, узнайте на mocha-pochki.ru.
В чем польза клюквы для мочеполовой системы
Целебные свойства клюквы известны из поколения в поколение. Люди собирали ее на заболоченных территориях, растущих в диком виде. Ее кусты можно узнать по продолговатым листьям, зеленым сверху и серым снизу. Собранная клюква почти не портится, хранить ее можно в холодильнике несколько недель. Конечно, не каждый может себе позволить собирать клюкву самостоятельно. К счастью, купить ее можно на базарах и рынках по всей стране.
Клюква — природный источник витамина С, сильнейшего антиоксиданта, продлевающего молодость. А еще она содержит гиппуровую кислоту, это естественный уросептик, который защищает мочеполовую систему.
Клюква — это самая полезная ягода для профилактики цистита. Сок клюквы рекомендуется пить в целях борьбы с болезнетворными микробами в мочевом пузыре и предотвращения воспалений мочеполовой системы. В ягодах клюквы содержатся флавоноиды, в частности эпикатехин — вещество, которое борется даже с теми бактериями, с которыми не справляются некоторые антибиотики. С помощью клюквенного сока и морса можно предупредить развитие мочекаменной болезни.
Клюквенный сок, морс (содержит натрия бензоат) — обладает антисептическим действием (увеличивается синтез в печени из бензоата гиппуровой кислоты, которая, выделяясь с мочой, вызывает бактериостатический эффект).
Клюква полезна и мужчинам: благодаря биологически активным компонентам и противовоспалительным свойствам, клюква снижает риск заболеваний предстательной железы. Свежий сок стабилизирует гормональный фон, поэтому полезен для увеличения потенции.
Как есть клюкву
Самый полезный — свежий. Но так как он очень терпкий, трудно заставить себя съесть такие кисловатые бусинки. Поэтому сырую клюкву, разрезанную на половинки, смешайте с горстью шпината, авокадо, красным луком и заправьте соусом винегрет. Можно еще сырую клюкву посыпать сахаром, но если она нам не нравится в таком виде, есть еще один способ — примерно полкилограмма клюквы засыпать мелким сахаром и варить недолго (около 5 минут, только до готовности).
В такую клюкву можно добавить миндальные хлопья, какао, кленовый сироп или корицу. Помните, что для приготовления клюквы нельзя использовать посуду из стали или оцинкованной меди. Они разрушают ценную ценность плода.
Как сушить клюкву в домашних условиях
Клюкву, купленную сейчас на рынке, можно прекрасно сушить. Сухофрукты можно добавлять в мясные соусы, чай, утреннюю кашу. Равномерно разложите свежую клюкву на противне. Установите плиту на довольно низкую температуру (около 40-50 градусов С). Сушим при открытой дверце 4-5 часов. Каждый час мы должны помешивать фрукты деревянной ложкой. Это идеальный и полезный перекус для всех.
Советуем почитать: Анализ на посев мочи
Рецепт клюквы: Яблоки, запеченные с клюквой
- 4 яблока;
- 4 чайные ложки домашнего клюквенного варенья;
- 4 чайные ложки меда;
- 4 чайные ложки кленового сиропа;
- миндальные хлопья.
Яблоки помойте, отрежьте самый кончик, ножом выкопайте семенные гнезда. Мед смешать с клюквой и миндальными хлопьями, заполнить яблоки без сердцевины. Поместите на противень. Выпекать около 45 минут. Перед подачей полить кленовым сиропом.
Советуем почитать: Анализ крови на креатинин
Клюква полезна для почек?
Узнайте, чем полезная клюква для почек из следующего видео.
Клюква для почек — лучший природный антисептик. Будьте здоровы!
