Курение камни в почках

Курение и камни в почках Камни в почках

Курение и камни в почках — как курение влияет на почки? Не новость, что курение вредит вашему здоровью. Объявления сообщают вам о многих опасностях курения, таких как рак легких и другие респираторные заболевания. Однако не все знают, что курение также является фактором риска образования камней в почках. Это может дать вам еще одну вескую причину бросить курить. Вызывает ли курение камни в почках — узнайте в следующей статье на mocha-pochki.ru.

Курение в основном известно своим повреждающим действием на легкие. Это увеличивает риск почти всех видов заболеваний легких, включая рак легких, туберкулез и бронхит. Он также может раздражать существующие заболевания, такие как астма и аллергия. Курение также представляет и другие опасности, такие как повышенный риск рождения детей с проблемами со здоровьем.

Одной из областей, которой уделяется меньше внимания, является влияние курения на почки и мочевыделительную систему. Почки выполняют важнейшую функцию по выведению токсинов из организма. Вдыхание дыма вместе с токсинами, такими как никотин, может вызвать различные закупорки и болезни в этой части тела. Курение связано с раком мочевого пузыря, недержанием мочи, интерстициальным циститом (ИЦ), также известным как синдром болезненного мочевого пузыря, и камнями в почках.

Почему курение вызывает камни в почках

Камни в почках являются распространенным и потенциально опасным заболеванием. Недавние исследования показывают, что факторы образа жизни, включая курение, могут способствовать росту камней в почках. Курение может вдвое увеличить риск образования камней в почках. Также было проведено интересное исследование, показывающее, что в последние годы у большего числа женщин развились камни в почках.

Одно исследование, например, показало, что число женщин, страдающих от камней в почках, резко возросло за последние несколько десятилетий, что коррелирует с тем, что гораздо больше женщин курят.

Курение и камни в почках 2
Камни в почках являются распространенным и потенциально опасным заболеванием

Исследования даже показали, что пассивное курение может увеличить риск развития заболеваний почек, в том числе камней в почках. Пассивного курения бывает трудно избежать, особенно если у вас есть родственники или друзья, которые курят. Тем не менее, также проще, чем когда-либо, избегать курения, поскольку в большинстве общественных мест это запрещено.

Факторы риска образования камней в почках

Как показывает связь с курением, камни в почках представляют собой сложное состояние, которое может быть вызвано многими факторами.

  • Наличие камней в почках в прошлом.
  • Генетика. Если у членов вашей семьи были камни в почках, у вас больше шансов получить их.
  • Недостаточное употребление жидкости.
  • Избыточный вес или ожирение.
  • Прием некоторых лекарств, таких как диуретики.
  • Если у вас были операции на почках или кишечнике.
  • Диета с высоким содержанием животного белка, соли или сахара.
  • Сидячий образ жизни.
  • Нездоровые привычки, такие как курение или чрезмерное употребление алкоголя, особенно пива.

Как видно из этого списка, существует множество возможных факторов риска. Ничто из этого само по себе не обязательно означает, что у вас появятся камни в почках. Однако полезно знать факторы риска, особенно те, которые вы можете контролировать, такие как диета и курение.

Факторы риска образования камней в почках

Профилактика образования камней в почках

Хотя не существует надежного способа гарантировать, что у вас не появятся камни в почках, есть некоторые действия, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск.

  • Прекратите курить. Если вы курильщик, возможно, вы уже пытались бросить курить. Как бы это ни было сложно, вы должны сделать все возможное для себя. Это один из лучших способов снизить риск многих заболеваний, включая камни в почках. Вы также должны сделать все возможное, чтобы избежать пассивного курения.
  • Измените свой рацион. Сократите потребление продуктов и напитков, которые могут способствовать образованию камней в почках. Сюда входят алкоголь, сладости, соль и животный белок. Если у вас камни из оксалата кальция, вам также необходимо знать, какие продукты содержат большое количество оксалатов, например, шпинат и другие зеленые листовые овощи, ревень, соя, какао, а также многие орехи и бобовые.
  • Пейте больше жидкости, чтобы избавиться от камней в почках. Медицинские эксперты рекомендуют ежедневно выпивать не менее восьми стаканов воды по 6 унций, если у вас есть камни в почках или вы подвержены риску образования камней в почках.
  • Управляйте своим весом. Если у вас избыточный вес, вы можете снизить риск образования камней в почках, похудев. Этот совет хорошо сочетается с рекомендацией регулярно заниматься спортом.
  • Занимайтесь спортом регулярно, но в меру. Сидячий образ жизни повышает вероятность образования камней в почках. С другой стороны, очень напряженная деятельность также может увеличить риск. Однако умеренные физические нагрузки полезны.

Как курение влияет на камни в почках: вывод

Почки — один из самых важных органов. Удивительное количество действий и привычек может повлиять на то, насколько хорошо они функционируют. Влияние курения на функцию почек является лишь одним из факторов, который может способствовать образованию камней в почках. Нет простого объяснения, почему некоторые люди склонны к образованию камней в почках. Лучшее, что вы можете сделать, — это сосредоточиться на факторах риска, с которыми вы можете справиться, например, бросить курить, пить больше воды и изменить свой рацион.

Советуем почитать: Можно ли молоко при камнях в почках

Оцените статью
Здоровье почек
Добавить комментарий