Жизнь после трансплантации почки

Жизнь после трансплантации почки Почки

Жизнь после трансплантации почки — что ждет пациента? Когда почки человека больше не функционируют должным образом, может потребоваться пересадка почки. Хирургическая процедура удаляет дисфункциональный орган и заменяет поврежденную почку донорской. Вашему телу нужна хотя бы одна почка, чтобы выжить. Основной функцией органа является удаление отходов и избыточной жидкости из крови. Если в ваш организм проникли высокие уровни токсинов, у вас может развиться терминальная стадия болезни почек или почечная недостаточность. Лучшим лечением в этом случае является пересадка почки. Жизнь после трансплантации почки, как жить после пересадки почки, узнайте в следующей статье на mocha-pochki.ru.

Жизнь после трансплантации почки

Жизнь после трансплантации почки — что ждет пациента?

  1. Соблюдайте здоровую диету

После трансплантации вы сможете снова включить в свой рацион различные продукты, но вам нужно будет подождать, пока ваша новая почка начнет нормально функционировать.

Жизнь после трансплантации почки
Когда почки человека больше не функционируют должным образом, может потребоваться пересадка почки

Некоторые продукты несут более высокий риск пищевого отравления, и вам следует избегать их вскоре после трансплантации. Это включает:

  • Недоваренное или редкое мясо, моллюски и рыба;
  • Непастеризованный сыр, йогурт или молоко;
  • Продукты с сырыми яйцами.

Когда ваша новая почка полностью заработает, вы сможете перейти на более разнообразную, но все же здоровую диету. Тщательно выбирайте продукты, чтобы избежать заболеваний, поражающих почки, таких как диабет.

Попробуйте включить следующее:

  • Цельнозерновой рис, хлеб и макароны;
  • Пять ежедневных порций овощей и фруктов;
  • Здоровый белок, такой как курица, рыба, яйца и бобы;
  • Молочные продукты, такие как молоко и йогурт;
  • По возможности избегайте соли, так как она может привести к высокому кровяному давлению, что очень опасно для реципиентов почечного трансплантата.
Хирургическая процедура удаляет дисфункциональный орган и заменяет поврежденную почку донорской
Хирургическая процедура удаляет дисфункциональный орган и заменяет поврежденную почку донорской

2. Избегайте алкоголя и запрещенных наркотиков

  • Употребление алкоголя может привести к высокому кровяному давлению, опасному состоянию для людей с трансплантированной почкой. Не пейте больше 7 стаканов пива или вина в неделю. Избегайте употребления большого количества алкоголя в течение 3 и более дней.
  • Жизнь после трансплантации почки требует, чтобы вы избегали нелегальных наркотиков. Использование этих веществ может вызвать скачок артериального давления, повлиять на эффективность ваших лекарств и вызвать необратимое повреждение почек.
  • Травяные средства и лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут нанести вред, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства или добавки.

3. Принимайте иммунодепрессанты

После трансплантации почки придется принимать иммунодепрессанты, чтобы ваш организм не атаковал новый орган. Дозировка может меняться со временем, но вам, скорее всего, придется принимать до тех пор, пока вы живы. Обычно используемыми иммунодепрессантами являются циклоспорин, такролимус, преднизолон, азатиоприн, сиролимус и микофенолат.

Из-за ослабления вашей иммунной системы при длительном применении этих препаратов вам нужно будет усерднее работать, чтобы избежать инфекций:

  • Тщательно и регулярно мойте руки перед приготовлением и приемом пищи, а также после посещения туалета.
  • Держитесь подальше от людей, у которых есть такие инфекции, как грипп и простуда.
  • Если вы поцарапали или порезали кожу, обязательно очистите и продезинфицируйте пораженный участок и наложите стерильную повязку.
  • Держите ваши прививки как можно более актуальными, но помните, что вы не сможете получать какие-либо живые вирусные вакцины из-за вашей слабой иммунной системы.

Жизнь после трансплантации почки

4. Делайте физические упражнения

Частью здорового образа жизни являются физические упражнения и поддержание здорового веса. Как только вам будет разрешено, попробуйте следующее:

  • Каждую неделю включайте в свой распорядок дня 2-3 часа умеренной физической активности.
  • Попробуйте такие занятия, как плавание, быстрая ходьба, езда на велосипеде, теннис и т. д.
  • Не ставьте нереалистичных целей и не делайте слишком много сразу. Вместо этого неуклонно увеличивайте свою активность, пока не достигнете того, чего хотите.
  • Если у вас избыточный вес, сочетайте физические упражнения со здоровой диетой с контролем калорий. Ваш врач может дать вам рекомендации относительно того, каким должен быть ваш здоровый вес.

5. Не курите

Жизнь после трансплантации почки не должна включать курение. Курение увеличивает вероятность заражения, повреждает жизненно важные органы и вызывает рак. На самом деле, рак является причиной номер один смерти после трансплантации почки.

  • Не пейте напитки с кофеином, такие как кофе, безалкогольные напитки, энергетические напитки и т. д.
  • Пейте больше жидкости, чтобы вывести из организма никотин.
  • Когда вы испытываете желание закурить, сделайте глубокий вдох. Сосчитайте до десяти, медленно выдыхая. Это поможет избавиться от тяги к еде и насытить организм кислородом.
  • Включите в свой рацион добавки с витаминами B и C, если ваш врач говорит, что это нормально. Оба могут помочь успокоить ваши нервы.
  • Присоединяйтесь к группе поддержки.
  • Если ваш врач говорит, что это нормально, используйте никотиновый пластырь/жвачку, чтобы ослабить тягу.
  • Добавьте ежедневные физические упражнения в свою рутину, чтобы помочь бороться с депрессией, связанной с отказом от курения.

Жизнь после трансплантации почки

6. Позаботьтесь о своей коже

Иммунодепрессанты, которые вы принимаете после трансплантации почки, могут повлиять на вашу кожу. Некоторые из них вызывают прыщи на лице, спине, груди, плечах и других участках.

  • Чтобы справиться с проблемой, осторожно мойте зараженные участки утром и перед сном, чтобы избавиться от лишнего жира. Не раздражайте кожу слишком резким трением.
  • Если мытье само по себе не помогает, попробуйте безрецептурное мытье с бензоилпероксидом один раз в день или два раза в день, если ваша кожа не становится чрезмерно сухой.
  • Старайтесь не касаться лица руками.
  • Ежедневно мойте волосы шампунем.
  • Сведите использование косметики к минимуму или избегайте, если это возможно.
  • Не трогайте зараженные участки.

Вы также можете испытывать сухость кожи после пересадки почки. Используйте мягкое мыло и наносите увлажняющие средства, чтобы решить эту проблему. Ваша кожа также будет более чувствительна к солнцу, поэтому регулярно пользуйтесь солнцезащитным кремом, наносите столько, сколько необходимо, потому что вы легче обгораете.

7. Уход за волосами

Иммунодепрессанты также могут высушить волосы, поэтому использование краски для волос, лосьонов для завивки или растворов для выпрямления может ослабить волосы. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этих продуктов.

Некоторые лекарства могут вызывать выпадение волос, а другие вызывают избыточный рост волос. Лишние волосы на лице можно удалить средствами, предназначенными для чувствительной кожи в этой области. Эти средства для удаления могут вызвать раздражение, поэтому используйте их с осторожностью.

8. Проверьте зрение

Обязательно проходите ежегодные осмотры у офтальмолога. Некоторые иммунодепрессанты могут вызвать изменения зрения или развитие катаракты.

9. Позаботьтесь о своих зубах

  • Жизнь после трансплантации почки включает регулярный уход за зубами и деснами. Вы должны посетить своего стоматолога через шесть месяцев после трансплантации, чтобы убедиться, что ваши зубы в порядке.
  • Принимайте антибиотик во время любых стоматологических работ после трансплантации, даже если это просто для очистки и полировки. Письмо от вашего врача может информировать вашего стоматолога о необходимости лекарства.
  • Вне кабинета стоматолога вы должны тщательно соблюдать гигиену полости рта, чистя зубы два раза в день и регулярно пользуясь зубной нитью.

10. Возобновить сексуальную жизнь

Проблемы с почками могут сильно повлиять на сексуальную жизнь человека. Мужчины могут испытывать импотенцию, а женщины могут иметь неустойчивый менструальный цикл. У обоих может быть снижено либидо.

  • После пересадки почки ваша сексуальная жизнь может резко улучшиться, поскольку ваше тело вернется к нормальной жизни. Однако некоторые новые лекарства, которые вам придется принимать, могут повлиять на ваше самочувствие и работоспособность. Вы можете обсудить свои опасения со своим врачом, чтобы узнать, могут ли помочь альтернативные лекарства или другие дозы.
  • Использование иммунодепрессантов может сделать женщин более восприимчивыми к инфекциям мочевого пузыря и мочевыводящих путей, поэтому важно, чтобы вы мочились после полового акта и тщательно вытирались спереди назад. Кроме того, пейте много воды, чтобы промыть систему.

Советуем почитать: Почему моча пахнет кофе

11. Забеременеть

Забеременеть после трансплантации почки можно после полного восстановления после трансплантации, но это сопряжено с большим риском осложнений. Женщине рекомендуется подождать не менее года, прежде чем пытаться забеременеть. Сообщите своему врачу о своих намерениях, так как ваши лекарства должны быть скорректированы. Кроме того, ваш врач может обсудить потенциальные риски, с которыми вы и ваш будущий ребенок столкнетесь во время беременности.

Показатели выживаемости при пересадке почки

Показатели выживаемости после трансплантации почки по данным Сети закупок и трансплантации органов США:

  • О недостаточности трансплантированной почки сообщалось примерно у 4% процентов умерших доноров-реципиентов почечного трансплантата в течение одного года после процедуры и примерно у 21% через пять лет после процедуры.
  • О недостаточности трансплантированной почки сообщалось примерно у 3% процентов реципиентов почки от живых доноров в течение одного года после процедуры и у 14% через пять лет после процедуры.

Оцените статью
Здоровье почек
Добавить комментарий